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今天是我自己第一次上傳統市場買食材,
往常都是我開菜單給媽媽買~
今天媽媽叫我要獨立了⋯⋯
一到市場很巧合的遇到同學的媽媽,
她解決了我地瓜和馬鈴薯傻傻分不清的囧態...
更神奇的是還能從我買的食材知道我吃素!?
當老闆娘一聽見我吃素時還想跟我討論過程...
態度跟一開始買菜時親切度又增加50%!
離開前還很溫柔說要送我九層塔、辣椒之類的!
回家時順路去全聯買東西,
沒想到看到了我的最愛!?
左邊的切達乳酪丁怎麼以前我都沒看到呢?
真的太開心了!!
回到家馬上做了茹素以來做的最好的一道料理~
《煎蛋捲》
材料我準備了:
紅椒、黃椒、黑白鴻禧菇、牛奶、雞蛋兩顆、乳酪三種。
首先把前三種食材切丁(A),
雞蛋打散後加入牛奶(B),
至於牛奶要放多少取決於個人~
我喜歡多放一些,
覺得這樣蛋的口感比較軟嫩!
接著把A食材的黑白鴻禧菇先乾炒,
等到炒成金黃色後再放紅黃椒拌炒至香氣出來就可以先盛出和B食材混合攪勻。
接著拿出平底鍋預熱,
這邊可以隨個人喜好看要放奶油還是一般的油囉!
油放下去後把剛剛混合的食材全部倒入就可以開始煎蛋捲啦!
蛋開始凝固時就可以開始放乳酪進去囉!
第三種乳酪我放的是這種,
但其實也是臨時起意~
因為我想到我AB材料混合時忘了放鹽巴啦!😅
所以就選擇多放點乳酪增加蛋捲鹹度囉!
完成!!
雖然賣相不佳⋯⋯
(大概是我料放太多貪心的下場😁)
但是真的很好吃喔~
飲料自製了鮮奶可可,
哇!
這餐熱量真的有點高哩!
但是好吃又有什麼關係呢?😆
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